Um an diesem Kurs teilnehmen zu können solltest Du in der Lage sein, dich 35 Minuten am Stück bewegen (nicht laufen!) zu können.
Lauf dich glücklich, Anfänger(in) (Kursdauer 60 Minuten je Einheit) 119,-€ pro Kurs
Das bekommst Du
Aufwärmen, Lauf-ABC, Wechselnde Lauf- und Gehintervalle und Stretching. Der Kurs findet über einen Zeitraum von fünf Wochen je zwei Mal in der Woche, montags und mittwochs, um 18:45 Uhr statt. Ziel des Kurses ist es, mindestens 30 Minuten am Stück durchlaufen zu können.
Start: 13.11.2023
Weitere Informationen & Anmeldung unter:
0234.588 43 88
0172.277 77 28
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