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für die seele

Um an diesem Kurs teilnehmen zu können, kannst Du auch ohne Lauferfahrung starten, melde dich einfach!

lauf dich glücklich, Seele (Kursdauer 60 Minuten je Einheit) 149,-€ pro Kurs

Moderater Ausdauersport verbessert die Psyche und stärkt das innere Gleichgewicht, nachhaltig und wissenschaftlich belegt. Wie werden zusammen laufen, aber nicht mit Druck und Ehrgeiz, sondern mit Spaß. Wir laufen dem Alltag und dem Stress einfach weg, rein in die Entspannung, in der freien Natur. In diesem Kurs lernst Du, wie dir das Laufen auf eine angenehme Art und Weise ein Wohlgefühl  beschert, welches dich ermutigt, dass Du dir ein kleines Stück vom Glück erlaufen kannst, auch ohne Begleitung.

Dein Glück…

Der Kurs beinhaltet fünf Laufeinheiten, gelaufen wird nach Vereinbarung im Einzeltraining, wann immer Du willst!