sven gerbig - dein laufcoach zum glücklicher sein

Ich bin 1974 geboren und laufe seit fast 30 Jahren. Ich habe an 19 Marathons und 22 Halbmarathons teilgenommen und bis 2014 das Laufen neben meinem Beruf als Einkäufer und Regionalleiter im Einzelhandel ambitioniert betrieben.

Schließlich habe ich jedoch gemerkt, dass das moderate Laufen mir mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit bringt, als neben einem zeitaufwendigen Beruf noch so viel Kilometer wie möglich abzuspulen und dabei auch noch eine Bestzeit nach der anderen zu erreichen.

Also habe ich mich im Bereich Laufen weitergebildet und im Jahr 2015 die Laufschule "lauf dich glücklich" gegründet. In Kursen für Anfänger und Anfängerinnen, für fortgeschrittene Läuferinnen und Läufern und für diejenigen, die das Laufen ambitioniert betrieben und sich regelmäßig im Wettkampf mit anderen gemessen haben, habe ich mein Wissen und vor allen Dingen meine Erfahrung wöchentlich weitergegeben, das Glücksgefühl spielte in allen Kursen und Einzeltrainings eine wichtige und entscheidene Rolle. 

Leider kann ich aufgrund eines Knorpeldefekts im Knie nicht mehr aktiv am Laufen teilnehmen. Ich möchte dem Laufen aber weiterhin verbunden bleiben und dich mit Trainingsplänen, Laufcoaching und Einzelstunden dazu motivieren, das Laufen so für dich zu betreiben, dass es dir Wohlbefinden und Glück bringt, egal, auf welchem Level Du trainieren möchtest.

Lauf dich glücklich, jetzt!