Die Idee von lauf dich glücklich ist, dass Du dich durch das Laufen wohler und ausgeglichener fühlst. Es geht nicht um sportliche Ambitionen, sondern um moderates Laufen, welches dir  ein angenehmes Körpergefühl, und  Kraft für den Alltag gibt. Natürlich kannst Du alleine laufen, wann und wo Du willst, Du bist nicht an Zeiten gebunden, das Laufen wird hier auch nicht neu erfunden.

Bei lauf dich glücklich geht es darum, dass Du den inneren Schweinehund besiegst, indem Du regelmäßig in der Gruppe läufst und dadurch nicht nur deinen sportlichen Horizont erweiterst, sondern auch eine Menge Leute kennen lernen wirst, von denen Du nehmen und an die Du geben kannst.

Beim Lauftreff von „lauf dich glücklich“ kannst Du dich dann über die Laufkurse hinaus mit jedem Mal glücklicher laufen, wie Du willst. Mir ist es wichtig, dass Du von dem, was Du in deinem jeweiligen Laufkurs lernst, profitieren kannst. Ein Kurs bei lauf dich glücklich soll nur der Startschuss für dich sein, hör auch darüber hinaus nicht auf zu laufen, denn laufen macht glücklich!